L’Instituto de Salud Global Barcelona ha condotto uno studio che dimostra il nesso tra la massa grassa, massa magra o muscoli che si possiede da bambini e la “qualità” della respirazione da adulti.
Più in particolare, uomini e donne che da piccoli avevano più massa muscolare possono vantare una funzione polmonare migliore; per i ragazzi, invece, la massa grassa produce l’effetto contrario.
La ricerca, pubblicata poi sull’American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine si è basata sui test compiuti tra ragazzi con età compresa tra gli 8 e i 15 anni: si è calcolato il livello di crescita polmonare in quel periodo.
Per misurare la “qualità” della capacità polmonare, si sono tenuti in considerazione i livelli registrati di crescita della capacità vitale forzata: che, in altri termini, è la quantità di aria che può essere espirata con il respiro più profondo possibile. Capacità che, appunto, nei ragazzi con troppa massa grassa diminuiva sensibilmente.
